推拿方法名。又作括沙。用边缘平滑的瓷器或硬币，沾取植物油或温水刮颈项、肩胛、背部或肋间等处，自上而下，由内向外重复数次，到皮肤泛起紫红色为止。

常用于伤风、中暑、恶心、吐逆、头昏头胀、胸闷、腹痛、腹泻、食积、晕车、晕船、晕机、水土不平等症。《景岳全书·杂证谟》：“盖以五脏之系，咸附于背，故向下刮之，则邪气亦随而降。凡毒气上行则逆，下行则顺。

改逆为顺，所以得愈。虽近有两臂刮沙之法，亦能治痛，然毒深病急者，非治背不行也。

刮痧的注意事项：1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，制止直接吹风。2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位泛起疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤外貌泛起风疹样变化等现象，均为正常。

4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。5.刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。

6.胸部乳头禁刮。7.孕妇腰腹部禁刮。8.年迈体弱者应轻手法刮拭。

9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。10.骨折病人骨折部位禁刮。11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板淘汰等禁刮。

12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭偏向应从下向上刮拭，用轻手法。13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。

14.空腹、过分疲劳、低血糖、过分虚弱和神经紧张患者忌刮；低血压、特别怕痛的患者轻刮。15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再举行。

16.经由正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。17.需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样泛起晕刮。症状多体现为头晕、面无人色、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要岑寂，立刻让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如无显着好转，要实时送往医院。

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